DBT Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Öğretim

Ilk asamada Borderline (Sinir) Kisilik Bozuklugu tedavisi icin geistirilen Diyalektik Davranisci Terapinin (DBT) ozellikle bunaltici duygularin direksiyona gectigi zihinsel ve ruhsal hastaliklarin tedavisinde de etkili oldugu kanitlanmistir. Arastirmalar, kontrolu yitirmeden ve yikic olmadan DBT becerileri yardimiyla distresle nasil saglikli ve etkili basa cikabilecegimizi gostermistir. Bu tekniklerden yararlanabilmek icin elinizde tuttugunuz kitapta dort baslikla verilen beceriler edinmeniz hedeflenmektedir. Bunlar : Distres Toleransi, Farkindalik, Duygu Duzenlemesi ve Bireyler Arasi Iliskilerde Etkililik.Uc saygin ismin kaleme aldigi bu kitap, soz konusu kavramlari ogretmek ve yasaminizda koklu ve surekli degisimler yaratmak icin asamali ve dolambacsiz egzersizler sunmaktadir. Giris kisminda sunulan egzersizlerle baslayip, zamanla ilerleme kaydedecek ve ileri becerilerin anlatildigi bolumlerde carpici bilgilere rastlayacaksiniz. Ister profesyonel, ister genel bir okur olun ; bu eseri ister terapilerinizde kullanin, ister kisisel gelisim calismalarinizin bir parcasi haline getirin ; duygularinizi daha iyi sekilde yonetmeniz icin hazirlanan bu sade ve pratik rehberin yararini goreceksiniz!(Tanitim Bulteninden)

Temiz